手術後は喉の両側に大きな口内炎があるイメージです。
要するに、飲み込むのはちょっと痛いです！
そして硬いものを食べると、出血するおそれがあるそうです。
病院で出されたもの以外は食べないでと言われました。
術後食の特徴はこれです。
- 柔らかくて刺激が少ない
- 飲み込みやすい
- 細かくしてある
では具体的なメニューを見ていきましょう！
Contents
手術前日：21時以降絶食
麻婆豆腐も優しい味で、おいしくいただきました。
18時半ごろ晩ご飯を食べて、21時以降絶食でした。
21時以降も、水分は摂ってもOKでした。
手術の当日：絶食
朝ごはんはなしです。
手術の3時間前までは水分をとってもいいと言われました。
朝10時半ごろの手術だったので、特に空腹感はありませんでした。
手術後4時間で飲水できるようになります。
術後1日目：流動食
重湯と味噌汁
重湯とくず湯
重湯とスープ
朝から流動食でした。
具のない味噌汁と重湯（お粥のうわずみだけ）でした。
これが感動的なおいしさでした！
術後2日目：3分粥
3分粥、豆腐、プリン、ミルク
3分粥、さつまいもペースト、魚をほぐしたもの、リンゴを細かくして煮たもの（多分）
3分粥、鮭フレーク、青菜のおひたし、何かのペースト、こども緑茶
お粥にちょっとだけお米粒が・・・！
おかずも増えました。
お豆腐や、鮭フレークなど柔らかいもの中心です。
細かく切って軟らかく煮た野菜やリンゴ、ペーストも出て来ました。
そしてこの日は朝からプリンが！！！
術後3日目：5分粥
5分粥、炒り卵（のようなもの）、青菜のおひたし、プリン、ミルク
5分粥、ほぐした鮭、いもペースト、お麩のおすまし、こども緑茶
5分粥、木綿豆腐、さつまいもペースト、キャベツのおひたし、こども緑茶
野菜の味付けが、ちょっとだけ濃くなりました。
お麩が出てきてテンションが最高潮に！
木綿豆腐の固さでさえ、うれしく感じるほどでした。
術後4日目：7分粥
7分粥、高野豆腐の煮物（多分）、青菜のおひたし、もろみそ、ミルク
7分粥、白身魚、キャベツのおひたし、中華っぽい何か、こども緑茶
7分粥、海鮮っぽいペースト、キャベツのおひたし、麩のおすまし、こども緑茶
7分粥になって、かき混ぜなくてもお米粒が見えるほどに！
この日からお粥が300gになって、満腹度が上がりました。
魚の形が残っていて、しっかり食べてるんだなって実感できました。
術後5日目：低刺激食
全粥、キャベツのおひたし、何かわからないけど味の濃いおいしいもの、ミルク
全粥、あんかけ焼きそばの餡だけっぽいもの、青菜のおひたし、豆腐のおすまし、プリン、こども緑茶
全粥、白身魚の中華風、切り干し大根、おひたしと錦糸卵、こども緑茶
全粥300ｇです！
普通の日でも満足する量ですね（笑）
味つけがかなりしっかり感じられるようになりました。
術後6日目（退院日）：低刺激食
全粥、高野豆腐の煮物（多分）、味噌汁（たまねぎ入り）、もろみそ、ミルク
昼前に退院なので、朝食のみです。
恒例の楽しみになっていたプリンがなく、ひどく落ち込みました（笑）
お味噌汁にも野菜の具が入りました。
帰宅してから1週間は、柔らかくて刺激が少ないものを食べていました。
入院前に気になっていたこと
入院する前はいろいろと気になって調べていました
結局どうだったか、お伝えします。
扁桃腺手術後、食べるのは痛い？
飲み込むのは痛いです、やっぱり。
痛み止めが処方されるので、そこまで辛くはなかったです。
ふだんの扁桃炎で痛みに慣れているなら大丈夫という具合でした。
ご飯の1時間前ぐらいに痛み止めを飲んでおくと、食べる時の痛みが抑えられました！
私は食欲が勝ちました
病院食で、痩せた？
別に痩せませんでした（笑）
規則正しい生活になったし、ご飯の量も減りました。
- ご飯を自由に食べられる喜び
- 間食をしない時間ができる
この2つが得られたのは、ほんとによかったです。
あと単純に動いてないので、体力おちました（笑）
空腹は耐えられる？
正直、今回の入院でこれが一番つらかった・・・
空腹というよりは、口寂しい感じです。
- かたいものが噛めない
- 刺激物はダメ
- とにかく暇！
この3拍子が口寂しさをより強くしました。
大好きなコーヒーや紅茶、柑橘系のジュースももちろんダメでした。
そして、コロナで動き回れないしとにかく暇でした。
もちこんだパソコンで仕事したり、動画をみてなんとか気を紛らわしていました。
楽天モバイルにしていたので、料金気にせずテザリングしたり映画を見られました。
AmazonプライムとNetflixで、これでもかと見まくりました。
まとめ：とにかく飲み込みやすいものを食べる！
大事なのはとにかく術後のかさぶたが取れて、出血しないようにすることです。
扁桃腺の場合、術後に出血すると止血のために再手術になるそうです。
傷がよくなるまでは、空腹に負けないように気を紛らわすのが一番です。
